DESCRIÇÃO:
A melancia é uma fruta que possui inúmeros benefícios para a saúde, já que ajuda a reduzir o inchaço, a fortalecer os ossos e o sistema imunológico, contribui para a regulação da pressão arterial e auxilia no emagrecimento. Além da fruta, as suas sementes também possuem propriedades diuréticas, antioxidantes, energéticas, entre outras, que também beneficiam a saúde.


BENEFÍCIOS:
Possuem compostos com propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquidos do corpo e reduzindo a retenção de líquidos, hipertensão arterial e doenças associadas com o sistema renal, como infecções urinárias e presença de pedra no rim;

Contêm zinco e magnésio, que são minerais com ação antioxidante, que ajuda a neutralizar os radicais livres, e ômega 6, que apresenta inúmeros benefícios para a saúde;

Ricas em magnésio e cálcio e, por isso, contribuem para a saúde dos dentes e dos ossos e ajudam a prevenir a osteoporose e são ricas em ferro e ácido fólico, muito importantes na prevenção de alguns tipos de anemia.


DICA:
A Semente de Melancia Black pode ser feita como chá.
O chá de sementes de melancia pode ser usado para reduzir a retenção de líquidos e melhorar a pressão arterial. Para preparar este chá, é necessário

2 colheres de chá de sementes de melancia desidratadas;
Meio litro de água.