A oliveira é uma árvore de baixa estatura, nativa da região oriental do Mar Mediterrâneo, ela dá a azeitona como fruto, da qual se pode tirar o azeite (processo aprendido pelos homens desde a época do fim do período neolítico). Este óleo é empregado principalmente na alimentação, mas também pode ser usado como combustível, por isso, a oliveira tornou-se uma árvore apreciada por muitos povos.

Benefícios
As folhas de oliveira são ricas em concentrações de minerais como: potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. Esses minerais são combatentes dos radicais livres e assim agem no organismo com ação revigorante;
Agem na pele, prevenindo o envelhecimento precoce e estimulando o metabolismo de eliminação de gordura (chamado de efeito termogênico);
Previne a pressão alta;
Desintoxica o organismo;
Alivia os sintomas de cansaço, fadiga e estresse;
Minimiza a prisão de ventre, devido à sua alta concentração de fibras que potencializa seu poder digestivo.
Receita do chá das folhas de oliveira.

Receita do chá das folhas de oliveira
Receita do chá das folhas de oliveira
Foto: Reprodução
Ingredientes:

– 1 litro de água

– Uma colher de sopa cheia de folhas de Oliveira (preferencialmente das que já vêm trituradas)

Modo de fazer:

– Ferva o litro d’água em uma panela que não seja de alumínio;

– Quando estiver fervendo, despeje as folhas na água;

– Deixe ferver por mais um minuto, depois retire a panela do fogo e deixe esfriar;

– Coe o chá e ele estará pronto para beber.