O chá de moringa é originário da Índia, também é conhecido como morangue, acácia branca, moringueiro e moringa Oleífera. As folhas dessa planta são muito utilizadas para fazer chás, no entanto, em Países do oriente, ela também é utilizado na culinária para o preparo de alguns pratos.


Propriedades do chá de moringa
A moringa é conhecida pelos populares como ” árvore milagrosa”. Isso porque ela possui muitas propriedades importantes para a saúde. Entre elas:

Rica em vitaminas A, B, C e E
Cálcio
Potássio
Proteínas
Ferro
Os dados curiosos do chá de moringa são que os teores de vitaminas e minerais da planta são altíssimos, por isso já está sendo considerado por alguns nutricionistas como um “superalimento”.

Para ter uma idéia, o chá de moringa contém:

25 vezes mais ferro do que o espinafre;
15 vezes mais potássio do que a banana;
17 vezes mais cálcio do que o leite;
10 vezes mais vitamina A do que a cenoura;
9 vezes mais proteína do que o iogurte;
Para aproveitar todos os benefícios do chá de moringa e recomendado a ingestão do chá ou de cápsulas.

Benefícios do chá de moringa
O chá de moringa é amplamente utilizado na medicina popular para prevenir e tratar inúmeros problemas de saúde. A grande vantagem da planta é que podem ser utilizadas as folhas, raízes, cascas, sementes, frutos e as flores, ou seja, todas as partes possuem ações terapêuticas.

Entre os principais benefícios do moringa estão:

Redução do colesterol
Baixa a pressão arterial
Baixa a glicemia
Ajuda no combate a anemia;
Reduz dores nas articulações
Combate a asma;
Fortalece o sistema imunológico
Favorece o crescimento dos cabelos
Estimula a capacidade de aprendizado
Previne tumores como o câncer
Melhora a qualidade do sono
Promove ao aumento da energia
Desintoxica o organismo
Combate o envelhecimento precoce
Promove a regeneração da pele
Trata úlceras
Auxilia na recuperação pós treino
Ação regeradora das células epiteliais,do cérebro e também dos órgãos sexuais