A Aveia é um Cereal muito nutritivo, que possui cálcio, ferro, proteínas, além de vitaminas, carboidratos e fibras. A aveia está em evidência atualmente pelo alto poder benéfico da sua fibra solúvel, que está relacionada a um bom funcionamento intestinal. Sugestões de consumo:
A aveia pode ser utilizada no preparo de sucos, bolos, tortas, sopas, biscoitos e no mingau, que pode ser preparado tanto com a sua farinha quanto com a aveia em flocos. Algumas pessoas optam por outras alternativas como preparar uma bebida quente à base de leite e aveia batida no liquidificador ou adicionar o cereal ao leite, iogurte e frutas.

BENEFÍCIOS:

Previne a diabetes e a hipertensão;
Melhora a resposta imunológica;
Diminui a absorção do colesterol;
Traz a sensação de saciedade;
Regula o intestino;
Melhora o humor;
Deixa a pele mais bonita e saudável.

VARIEDADES:
Aveia em flocos finos, médio e graúdo, aveia em grãos, flocos e farelo de aveia.
Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.

Alérgicos: contém glúten