A spirulina (Arthrospira platensis) é uma cianobactéria, um tipo de microrganismo que se alimenta por meio da fotossíntese. Ela é consumida há séculos devido aos seus benefícios para a saúde.

A spirulina é utilizada como um tipo de fonte de proteína, de vitaminas do complexo B e também de ferro.
É consumida como suplemento, em cápsulas ou comprimidos, e em pó nos alimentos e bebidas.

Entre os benefícios do consumo estão o auxílio na PERDA DE PESO, REDUÇÃO DE ESTRESSE, FADIGA, ENVELHECIMENTO PRECOCE e outros problemas.

É usada com objetivos de melhorar a memória, gerar energia ao metabolismo, curar feridas e machucados e melhorar a digestão em algumas pessoas.

A spirulina serve como um suplemento alimentar. Seja na forma de cápsulas ou em pó, seu consumo é indicado por ser uma boa fonte de vitaminas e proteína.

Vegetarianos, pessoas que fazem muita atividade física e que buscam emagrecimento fazem uso da spirulina para ajudar na saúde, pois possui propriedades antioxidantes, auxilia no fortalecimento da imunidade e na produção de novas células do corpo.

Benefícios da spirulina

A spirulina possui muitos benefícios, desde a parte alimentar até na saúde dos cabelos e unhas:

Auxilia no controle da glicose

Reduz a anemia

Melhora a força muscular

Possui propriedades anti-inflamatórias

Evita o envelhecimento precoce

Devido à presença dos antioxidantes, a spirulina é poderosa no combate de radicais livres, e garantem a saúde das células.

Faz bem para cabelo, pele e unhas
Devido à capacidade de hidratação e no estímulo da produção de colágeno, que promove a regeneração das células, dando brilho e vida à pele, cabelos e unhas.