As Amêndoas, proporcionam uma série de benefícios para a saúde quando são inseridas na alimentação.
Afinal, elas são fontes de gorduras boas, as Monoinsaturadas e as Poli-Insaturadas, que protegem o Coração e tem um Efeito Anti-Inflamatório.

Amêndoa está entre os superalimento mais popular do mundo que possuem muito benefícios para saúde.
Elas são uma grande fonte de nutrientes, como fibras, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Ela está disponível durante todo o ano.

A Amêndoa tem um potencial energético apreciável, a amêndoa possui vitamina E, ácido fólico e arginina, um aminoácido prescrito para o relaxamento dos vasos e o equilíbrio da pressão arterial.

O Percentual de Proteínas da Amêndoa, Além de oferecer Aminoácidos Essenciais, se compara ao da Carne.

É um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo.

Tem também Gorduras Saudáveis para quem tem Colesterol alto e Efeito Antioxidante.